Polski
Français
English
Gdy nie uda nam się zorganizować czas, robimy todo list, czy nie, wydaje zabrakło czasu, mamy wrażenie, że dni są zbyt krótkie, aby zrobić wszystko, co planowane zrobić. Czasami może się wydawać, że czas płynie zbyt szybko, jak możemy zmarnować na bezużyteczne rzeczy jak naszej liście rzeczy do zrobienia jest nigdy pusty. Wydaje się nie do góry.
Najbardziej obciążające w tym wszystkim jest to, kiedy mamy wrażenie, że dzień się zaczyna, jest już prawie pełna, kiedy dosłownie zrobił nic, czego oczekiwaliśmy. To w takich czasach, że poczucie winy grozi nam nie tylko czuć brakuje w naszej służbie, ale także żyć „obok” naszego „prawdziwego życia”.
Odzwierciedla to w rzeczywistości ciśnienia doświadczane przez wielu ludzi stale „make, ruch, zrobić” i trudności po prostu „bycie” w tej chwili, bez wystających ciągle w przyszłość.
Jeśli nie pozwolimy sobie po prostu „być”, czujemy się przytłoczeni, zestresowany, zmęczony … Dlaczego? Na co spędzamy czas nakłada żadnych obowiązków ocenić nam porównywać się do „normy” i inne. To nigdy nie jest „zmierzyć”, ponieważ nadal jesteśmy w naszej głowie, będąc nieobecny z organizmu – taki, który łączy nas chwilę.
Poza „metod”, które pomogą Ci „puścić”, zadaj swoje granice i powiedzieć nie do sortowania i priorytetów, aby skutecznie przekazywać i skupić się na podstawowych rzeczy, coaching zarządzanie czasem będzie pomoc z powrotem do swoich wartości, aby pojawić się co naprawdę liczy się w życiu.
Zostanie także zaproszony do requestionner swój styl życia, celem jest, aby rozwijać się w czasie dla ciebie i pozwalają inwestować w działania, które mówią do ciebie i przynoszą przyjemności i dobrego samopoczucia.
Po przywracany równowagi, nauczysz się zarządzać swoim czasem z mniejszym wysiłkiem i jest bardziej skuteczny w swoich działaniach.
 |
 |