Coaching équilibre
travail | vie personnelle

L’équilibre dans la vie a plusieurs aspects. Il dépend de différents domaines de votre existence et de la place que vous leur accordez (L’équilibre de vie et le growth mindset). Vos valeurs essentielles jouent également un rôle déterminant dans le ressenti que vous pouvez avoir à propos de l’équilibre dans votre vie. La sensation de déséquilibre surgit à de différents moments de notre cheminement, souvent après un événement important. Un licenciement, une rupture, une naissance, une perte d’un être cher ou toute autre situation de crise peuvent déclencher une sensation de tension, voire de manque d’équilibre. Vous sentez que la vie que vous avez eue jusqu’à présent ne vous correspond plus, vous avez une sensation d’étouffement, vous ne vous sentez plus à votre place.

Rassurez-vous, tout cela est bien normal, et même positif ! La vie est un constant mouvement. Vous avez tout simplement besoin de grandir et de construire un nouvel équilibre qui correspondra mieux à vos aspirations actuelles. Dans ce voyage, le coach sera là pour vous guider à travers le brouillard, de vous aider à rester à l’écoute de vous, de votre corps, de vos émotions le temps qu’il faut. Et puis, il vous accompagnera dans l’action vers l’équilibre nouveau que vous désirez établir dans votre vie, par ce que c’est pour cela que vous avez fait appel à lui.

 

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