Pourquoi êtes-vous sur la défensive ?

Etre sur la défensive est une attitude, en apparence d’auto-protection, en prévision d’un danger ou du comportement de quelqu’un qui peut nous faire du mal.

Quand nous adoptons ce rôle, nous nous transformons et tout notre corps se met en alerte. Il parle pour nous, et le langage corporel indique qu’il y a une tension, de la rigidité et une attitude de défense.

De plus, notre langage non verbal se modifie selon la situation que nous traversons. Ce langage utilise un ton plus sérieux, nous avons un plus grand débit de paroles, et des gestes faciaux de gêne, de mécontentement voire même de danger.

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